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倪妮是观众们一直都很喜爱的女明星，不仅有气质，同时性格也是蛮好，在私下生活里，也基本上没有什么绯闻，所以很多人都对她十分的喜爱，但像这种有气质的美女也曾经是一个120斤的人，倪妮为了减掉体重，也是费了很大的功夫的，十分有毅力的去完成这件事情的。
从一些资料上了解到倪妮在小的时候一直很羡慕自己的一个姐姐，因为姐姐十分的优秀，所以她也希望能够像姐姐一样的优秀，她对自己也有十分高的要求，在一个不经意的时候，他得到了张艺谋的赏识，不仅为了能够出演电影，也是为了自己的外形上更完美，倪妮也在自己的私下生活也下了很大的功夫去减掉体重。
倪妮作为女明星来说，一直都有着较好的外形和出众的气质，倪妮在之前为了减肥的时候，也是不断通过节食和运动锻炼来控制自己的体重的，所以想要减肥就需要通过，一定有规律的方法来达到自己的体重下降，要通过一定有规定的节食和有规律的锻炼，来让自己的外形达到更完美的地方。
爱美之心人皆有之，像倪妮这种成功的减肥案例，是每一个女孩子都梦寐以求的。但想要达到倪妮这种程度，也是需要像倪妮这种非常顽强的毅力才可以达到的，在平时生活中要注重自己的饮食，要管住自己的嘴，也要迈开自己的腿，加强锻炼，才可以达到完美身材。
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