中考体育考哪些项目以及标准？

贾静宇 2024-10-16 19:32

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  白玉 (最佳回答者)

  2024-10-16 19:32

  中考体育是初中生在毕业时需要参加的一项考试，其目的是为了全面贯彻教育方针，落实《学校体育工作条例》和《学生体质健康标准》，引导学生养成良好的体育锻炼习惯，提高学生体质健康水平。中考体育考试的项目和标准可能因地区而异，以下是一些常见的中考体育项目和标准：

  
  

  一、必考项目

  
  

  1. 中长跑：男生 1000 米跑，女生 800 米跑。

  
  

  2. 短跑：50 米跑。

  
  

  二、选考项目

  
  

  1. 球类：篮球、足球、排球。

  
  

  2. 跳跃类：立定跳远、跳绳。

  
  

  3. 力量类：引体向上（男）、仰卧起坐（女）、掷实心球。

  
  

  三、标准

  
  

  1. 中长跑：男生在 3 分 45 秒内跑完 1000 米，女生在 3 分内跑完 800 米为满分，低于 3 分 45 秒或 3 分的成绩为不及格。

  
  

  2. 短跑：男生在 7 秒 1 内跑完 50 米，女生在 8 秒 1 内跑完 50 米为满分，低于 7 秒 1 或 8 秒 1 的成绩为不及格。

  
  

  3. 球类：男生在 1 分钟内完成 10 个以上的篮球投篮、足球颠球或排球对墙连续垫球为满分，低于 10 个的成绩为不及格；女生在 1 分钟内完成 8 个以上的篮球投篮、足球颠球或排球对墙连续垫球为满分，低于 8 个的成绩为不及格。

  
  

  4. 跳跃类：男生在 1.90 米以上的高度完成 3 次以上的立定跳远为满分，低于 1.90 米的成绩为不及格；女生在 1.40 米以上的高度完成 3 次以上的立定跳远为满分，低于 1.40 米的成绩为不及格；男生在 1 分钟内完成 15 次以上的跳绳为满分，低于 15 次的成绩为不及格；女生在 1 分钟内完成 13 次以上的跳绳为满分，低于 13 次的成绩为不及格。

  
  

  5. 力量类：男生在 1 分钟内完成 10 次以上的引体向上为满分，低于 10 次的成绩为不及格；女生在 1 分钟内完成 10 次以上的仰卧起坐为满分，低于 10 次的成绩为不及格。

  
  

  需要注意的是，中考体育的具体项目和标准可能因地区而异，考生需要根据当地的考试要求进行有针对性的训练。同时，考生在考试前要做好充分的准备，包括合理安排训练时间、保持良好的心态、注意饮食和休息等。只有做好充分的准备，才能在考试中发挥出自己的最佳水平，取得好成绩。

  
  
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